美肌を手に入れる

-美肌を手に入れる-

当ページで紹介するのは「絶対に綺麗になれる美容法」です。
皆さんは美容について、どこまで知っていますか?
実は美容法をよく知り活用することで、老け知らずの美肌を手に入れることが出来ます。美肌を手に入れるにはどうすればよいのかという点にスポットを当て、「美肌を手に入れる手順」「美肌になれるコスメ」などを紹介します。

敏感肌、乾燥肌など肌トラブルに本気で悩む方のためのオールインワン化粧水。
150種類以上の成長因子と増殖因子+プロテオグリカン・フレーラン・セラミド
シミだけでなくシワまで目立たなくし女性の美をさらに後押しします。

美肌を手に入れる手順

美肌を手に入れるポイントは栄養・食品を重点的に
  • ビタミンC

ビタミンCはコラーゲン生成に必要不可欠な存在です。ということは、コラーゲンを摂る際にビタミンCを一緒に摂った方がより良い効果を得られるという事になります。それだけビタミンCが美肌に有効ということです。ビタミンC自体の効力も、様々なものがあります。

具体的な効力として、アンチエイジング効果。肌荒れを防ぎ、抗酸作用で細胞の老化をも防ぎます。次に、免疫力アップ効果です。よく風邪を引いたらビタミンCを摂りなさいと言われるように、体の免疫力を高めます。このようにビタミンCは美肌作りには欠かせない存在です

 

  • ビタミンA

ビタミンAの主要の成分はレチノールです。レチノールというのは、目や皮膚の健康を保つという効果があります。その他に免疫力を高め、健康な体作りに貢献、発ガン物質を軽減するとも言われているほどに、ビタミンAは優秀な栄養素です。

ビタミンAは不足すると、肌荒れ等を起こしますが、過剰に摂取し過ぎても良くないので、適量摂ることが大事です。

ビタミンAを多く含む食品は、鶏や豚のレバー、ウナギ、乳製品である牛乳、バター、チーズ、卵等です。また、ビタミンAに含まれるβカロテンを含む食品は、にんじん、カボチャといった緑黄色野菜。いずれも簡単に調理できるものばかりなので、積極的に摂りましょう。

  • 発酵食品

発酵食品には、生きた菌が沢山含まれ、体に良い働きをしてくれますので、発酵食品は美肌効果もバッチリです。

どんな効果をもたらすかといいますと、発酵食品に含まれる「乳酸菌」ですが、腸内環境を整え、悪玉菌を排除します。免疫力を高めてくれますので、便秘、肌荒れを防ぐだけでなく、病気になりにくい体をつくる手助けをしてくれます。

次に「麹菌」ですが、必須アミノ酸、ビタミンB1を多く含みますので、血行が良くなり、代謝を上げます。美肌効果の他、ダイエットにも効果も期待できます。

まとめ

美肌を手に入れたい方は下記で紹介するコスメの使用と口にする食品を意識してみてください。美肌を意識した栄養を摂ることで、肌のターンオーバーが正常化され、そこに美肌に有効なコスメを使用することで、あなたの肌は短期間で生まれ変わることが出来ます。

美肌になれるコスメ

使用するだけで美肌になれるコスメを一挙ご紹介!
ETVOS(エトヴォス)
オススメポイント
  • 6種類の花のエキス
  • 高保湿成分
  • 植物の力でしっとり柔らか肌

ETVOSスキンケアシリーズの中でもっとも多くのセラミド(1, 2, 3, 5, 6Ⅱ)が配合されています。

さらに人の肌にある構造と同じ「ラメラ構造」を採用することで肌なじみがよく、あっという間に肌に浸透。肌のうるおいが持続します。

AGEST(エイジスト)
オススメポイント
  • アルガン幹細胞エキス(みずみずしさとハリを与える)
  • ナノバクチオール(天然由来のエイジングケア成分)
  • 次世代成分の幹細胞とキーテクノロジーで肌にアプローチ

エイジストはノーベル化学賞受賞のAGRE博士によって発見された「アクアポリン」という水分子を届けてくれる肌の”水路”に着目しました。

このアクアポリンという成分で肌のバランスを整えながら肌本来の力をサポートし、理想的な肌環境へと導いてくれます

バイタルコンディショニングローション
オススメポイント
  • 上質な国産の馬プラセンタ
  • プラセンタを化粧水で取り入れることができる
  • ニオイもベタつきもなし

化粧水の主成分である「馬プラセンタ」は、世界に誇る競走馬を輩出している、 北海道の「ノーザンファーム」の国産原料を使用しているので、安全の質も高いです。

30代~70代までと大変幅広い年齢層の方にオススメです。

REISE
オススメポイント
  • 3種セラミド
  • 3種天然美容オイル
  • 7種植動物エキス

長時間継続型ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸NAなどを始めとした成分を厳選し、
それぞれの配合量を最大限に引き上げると同時に、成分間の相乗効果を図った独自ブレンドが自慢の乳液です。
また、新製法採用でより多くの美容成分を同時に放出することができ、べたつかないのに贅沢にしっとりとした仕上がりになります。

ルーナス
オススメポイント
  • 敏感肌でもエイジングケアができる
  • 累計販売個数23万個突破
  • 安心の3ヶ月以内返金保証

プラセンタについて20年研究を重ね、製法にこだわった高品質の馬プラセンタを配合。 美容成分・自然由来原料90%以上で、敏感肌のためのエイジングケア化粧品です。

肌のトラブルである「かさつき」「赤み」「たるみ」「くすみ」で悩んでいる方に特にオススメです。

竹塩石鹸premium
オススメポイント
  • 酸化による年齢肌やニキビ、加齢臭などの体臭に
  • 界面活性剤・防腐剤・保存料・合成香料・合成着色料などの添加物を不使用
  • 「真空加圧製法」なので、風呂場で放置しても無駄に溶けづらく、最後まで経済的に使える。

肌の「酸化」にしっかりとアプローチしてくれる石鹸です。

肌の老化の原因は、いわゆる肌の「酸化」と言えますが、この高次元の還元竹塩が紫外線によるシミを防ぎ、肌を整え健やかに保ち、塩と竹炭のスクラブ効果で毛穴の汚れをスッキリ洗い上げます

-美肌について知る-

美肌とはそもそも何か?「美肌の基準」「どんな肌が美肌なのか」など
美肌について分かりやすく解説していきます。

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